Ich WACHSE
Dein Meditations-Abo
Finde zu Dir selbst...
... und wachse über Dich hinaus!
Gib Deiner besonderen Intuition und Deiner Feinfühligkeit Raum, um zu wachsen.
Mit unseren Meditationen darfst Du Deine Energie erleben, spüren, verwandeln, nutzen und ausweiten.
Negative Gedanken, die Du Dir über Dich selbst erzählst, liebevoll loslassen und wandeln.
Jeden Monat tauchen wir in ein neues Kraft gebendes Thema ein. Nach und nach wirst Du mehr und mehr mit Dir selbst in Verbindung kommen. Dabei lernst du Dich und Deine Stärken immer besser kennen.
Monatlich kündbar
Was Dich im Meditations-Abo erwartet:
Live-Meditation
Monatlich 2 Live-Zooms von jeweils 1 Stunde. An jeden 2. und 4. Montag des Monats um 20:00 Uhr.
Hier ist Zeit für:
- Eine gemeinsame energetische Meditation
- Austausch rund um die Meditation und das aktuelle Thema des Monats.
- Q & A
Dein Begleit-Journal
- Mit Tipps wie aus Deiner Meditationspraxis Deine Lieblingsauszeit entsteht.
- Dankbarkeitstagebuch, Dein Energiebooster.
- Impulsfragen und kraftvolle Affirmationen die Dir einen neuen Blickwinkel ermöglichen und Dich neue kraftvolle Wahlen treffen läßt.
- Mit Tools und Inspirationen um in Deine Energie zu kommen.
Dein Begleitjournal darf Dich den ganzen Monat unterstützen. Nutze es so, wie es Dir gut tut. Alles darf, nichts muss.
Energetische Meditationen
Bei dieser Art der Meditationen liegt der Fokus weniger auf Achtsamkeit, sondern mehr darauf in seine Energie zu kommen.
Energie ist überall um uns rum. Wir dürfen sie nutzen, verändern, ausdehnen und durch uns durch ziehen.
Sie heilt, sie gibt Kraft, sie lässt uns manifestieren.
Tauche ein in die unendlichen Möglichkeiten und entfache Deine Schöpferkraft.
Meditations-Mediathek
Hier findest Du zu jedem monatlichen Thema passende Meditationen.
Du kannst sie Dir sooft anhören, wie du möchtest. Damit Du sie in Deinen Alltag gut integrieren kannst.
So hast du Deinen Kurzurlaub immer griffbereit.
geschützter Mitgliederbereich
Hier darf sich ausgetauscht werden. Werde Teil einer Gemeinschaft und fühl Dich sicher und geborgen in einer Gruppe von Menschen wie Du und ich.
Lass uns gemeinsam über uns hinaus wachsen.
Wann darfst du starten?
du kannst jederzeit einsteigen
Warum eigentlich meditieren?
Die Vorteile des Meditierens sind so vielfältig und individuell wie wir Menschen. Und gerade das macht es so spannend. Ja, es ist wie eine Entdeckungsreise.
Das z.B. ist für Dich möglich:
- Du findest einen Zustand tiefster Entspannung. Deine Atmung wird ruhiger und tiefer, Dein Herzschlag gleichmässig. Du findest eine tiefe innere Ruhe und Gelassenheit. Dein Alltag hat mal Pause.
- Meditieren hilft Dich zu entspannen. Regelmässig angewendet kann es Dich geistig fit halten. Denn oft schaltet die Hinraktivität in Beta- oder Gamma-Bereiche um. Das bedeutet, dass Du während dieser Phase der Meditation sehr fokussiert, konzentriert und achtsam bist. Das überträgt sich auf Deine Leistungsfähigkeit.
- Nach und nach wirst Du mehr bei Dir selbst ankommen und genau unterscheiden können, welche Gefühle und Empfindungen zu Dir gehören. Denn Meditation schult Deine Achtsamkeit und Beobachtungsgabe. Das schafft Raum und Abstand, eine neue Sichtweise ist möglich und damit neue kraftvolle Entscheidungen.
- Meditation stoppt Dein Gedankenkarussell. Du findest mehr Ruhe, kannst schneller abschalten und kannst damit auch besser schlafen.
Der Kopf darf lernen loszulassen... ...damit die Seele wieder frei atmen kann und das Herz wieder ruhe findet.
Du glaubst du kannst nicht meditieren?
Und was, wenn doch?
Was, wenn Du Dich traust alles was du bisher über Dich und Meditation dachtest los zulassen und Dich auf ein Abenteuer einlässt?
Was wenn wir Dir sagen, dass es nicht schlimm ist, Gedanken während der Meditation zu haben, sich nicht konzentrieren zu können oder einzuschlafen?
Was, wenn es Dir möglich ist auch dann zur ruhe zu kommen, wenn es im Umfeld laut ist?
Vorschau auf die aktuellen Monate
Empower Juli:
Ich wähle Energie und damit meine Emotionen.
In unserer schnelllebigen Welt kann es manchmal schwerer sein, den Fokus bei sich selbst zu halten und somit auch in einer positiven Energie zu bleiben. Gefühle von Frieden, Harmonie und Dankbarkeit scheinen dann unerreichbar.
Doch das muss nicht so sein.
In unseren Meditationskurs erfährst Du:
- wie Du Dich bewusst entscheiden kannst, in welcher Energie Du schwingst. Und damit alles abwählst, was Dir kein Beitrag ist.
- wie Du die Energien, die Emotionen in Dein Leben ziehst, die Du Dir wünschst.
- wie Du endlich das Gesetz der Anziehung für Dich nutzen kannst.
- entdecke die innere Ruhe, Gelassenheit und Kraft, die in Dir schlummert.
Empower August:
Ich bin Bewusstsein.
Unser Gehirn ist wie ein Klang-Raum, der verschiedene Frequenzen empfängt. Aber auf welcher Frequenz schwingst Du? Ist Dein Ego für der gegen Dich, bremst es Dich aus oder lässt es Veränderungen zu?
In diesem Monat erfährst Du:
- wie negative Glaubenssätze Dein Unterbewusstsein und somit Dein Handeln beeinflussen.
- wie Du negative Glaubenssätze in neue kraftvolle Affirmationen umwandelst.
- was es mit dem Ego auf sich hat und wie Du es schaffst, dass es mit Dir gemeinsam wirkt.
- auf welcher Bewusstseinsebene Deine Seele und Dein Higher Self zuhause sind.
- mit welchen Tools Du Deine Frequenz anheben kannst und so mehr Fülle in Dein Leben fließt.
Kontakt
Energy and Soul LLC
Nicole Klein Gomes
Torsten Lasinski
T. +46 738012512
Nützliches
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