Nicole Klein Gomes
Warum Du bei uns keinen Hochsensibilitäts Test findest
Hand aufs Herz, wieviele Test hast Du bereits ausgefüllt? Es gibt sie zu tausenden und zu fast jeden Thema. So auch zum Thema Hochsensibilität.
Ja, mag sein, dass Du Dich besser verstehst, wenn Du Dir ein Etikett aufklebst. Mit Deinen Eigenschaften besser klar kommst, wenn Du dem Kind einen Namen geben kannst.
Aber ist das wirklich so? Hilft es Dir, wenn Du nach dem Hochsensibilität-Test ein Etikett in der Hand hältst, dass dir sagt wer Du bist?
Unsere Meinung dazu: NEIN! NEIN und noch mal NEIN
Ein Test ist alles aber nicht individuell und berücksichtigt niemals Deine Facetten. Aber genau auf die Facetten kommt es an!
Ein Test kann Dir auch keine Fragen beantworten - wir schon :-)
Das Etikett: Hochsensibel
Vor etwa zwei Jahren haben wir getestet, wie diese Hochsensibilität-Tests funktionieren. Neugierig haben wir geschaut was gefragt wird und wie das Ergebnis aussieht. Und Überraschung: Ja, wir sind hochsensibel und das nicht nur ein bisschen...
So, Etikett in der Hand und aufgeklebt wie auf einem Einmachglas.
Und dann passierte etwas erstaunliches:
Es fühlte sich falsch an. Das Einmachglas wurde zu klein. Das Etikett engte ein. Der Raum der Möglichkeiten... er verschwand.
Wie konnte das sein? Was war passiert? Oder was war eben nicht passiert?
Ein Etikett sagt mir wo ich hingehöre, oder?
Hast Du auch schon mal einen dieser vielen Persönlichkeits-Test gemacht mit der Hoffnung auf ein bestimmtes Ergebnis? Wie ehrlich hast Du diesen Test dann ausgefüllt?
Vielleicht hast Du Dich auch gefühlt wie in der Schule... "bestehe ich den Test? Wenn ja, wie gut?"
Im Hinblick auf Deine Empfindungen - was, wenn der Test Dir sagt - NÖ, Du bist auf gar keinen Fall Hochsensibel! Lässt Du dann alles so wie es ist? Machst Du Dich dann weiter klein oder sogar noch kleiner? Denn Du scheinst ja wirklich nirgendwo dazu zugehören?
Oder nehmen wir an, der Test fällt so aus: Du bist höchst Hochsensibel! Versteckst Du Dich dann hinter diesem Etikett und entschuldigst alles was Dir passiert mit - ich bin hochsensibel, deshalb kann ich im Leben nicht klar kommen...
Das Etikett Hochsensibel ist meine Eintrittskarte
Traurig, aber leider wahr:
Es gibt einige Selbsthilfegruppen für Hochsensible, die ausschließlich Menschen aufnehmen die einen von ihnen vorgeschriebenen Test gemacht haben. Worte wie: wir nehmen nur Menschen mit diesem Test oder einer Bescheinigung eines Psychologen auf. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass Hochsensibilität nicht erlernt werden kann, sondern angeboren ist. Und, und, und...
Sorry, aber das ist für mich ein Stich ins Herz! Vielleicht ist dies wissenschaftlich alles richtig... aber es lässt den Faktor Mensch im Regen stehen.
Du siehst, für mich und uns ist das ein Herzensthema!
Wir heissen jeden Willkommen, der sich von unseren Inhalten auf dieser Website angesprochen fühlt!
Wir lassen Niemanden zurück! Niemals!
Was wir aus unserem Selbstversuch gelernt haben
Vielleicht hast Du Dich gefragt, was wir mit unseren Testergebnissen gemacht haben...
Nun wir haben uns davon frei gemacht. Das Etikett ist noch da, aber nun steht dort: "Ich bin..."
Das Einmachglas haben wir verzaubert. Jetzt funktioniert es genauso wie Hermines Tasche. Es passt also unendlich viel rein und kommt immer das richtige raus.
Warum wir das getan haben? Nun wir fühlen uns hochsensibel, wir lieben es so zu sein wie wir sind. Doch wir sind noch soviel mehr - und DU auch!
Denn Dein Innerstes, dass legst nur Du selbst fest. Wie Du Deine Hochsensibilität benennst, lebst und Deine Eigenschaften nutzt, dass bestimmst DU und nur DU - kein Test der Welt kann das.
Ich bin...
Ich bin....
...so kraftvolle Worte.
Denn was wir über uns denken, wird zu unsere Realität. Es hat Einfluss auf unser ganzes Leben.
Ein Beispiel:
Es ist morgens 6 Uhr Dein Wecker klingelt. Müde stehst Du auf und gehst unter die Dusche. In Gedanken bist Du bereits im Büro, Deine Laune sinkt. Und natürlich fällt Dir das Duschgel runter. "Na super," denkst Du, "das wird ja wieder ein toller Tag werden..." und Deine Laune wandelt sich in absolutes genervt sein.
Dein ganzer Morgen ist eine einzige Katastrophe. Du verschüttest Deinen Kaffee, Dein Toast verbrennt und wer bitte hat meine Schlüssel versteckt?
Deine Gedanken - "Ist doch klar, dass mir das passiert. Der Tag ist gelaufen, wäre ich doch im Bett geblieben!"
Dein "Ich bin?" es ist im Keller, negativ aufgeladen. Deine Realität? Eine einzige Anreihung von kleinen Katastrophen.
Das was Du über Dich denkst, die Emotionen die Du fühlst zeigen sich in Deinem Umfeld. Gedanken haben eine so grosse Macht. Nutze sie! Frage Dich: Welcher Gedanke darf mich durch den Tag tragen? Wie lautet mein heutiges ICH BIN?
Das beste zum Schluss - Tools :-)
Alles ist veränderbar mit einen kleinen ersten Schritt.
Meinen ersten Schritt möchte ich gerne mit Dir teilen:
Der - ICH BIN - Spiegel
In meinem Bad befand sich ein richtig grosser Spiegel. Zu diesen Spiegel legte ich mir bunte Glas-Kreide-Stifte.
Und so schuf ich eine neue Tagesroutine: Jeden Morgen schrieb ich mein kraftvolles, positives ICH BIN auf diesen Spiegel. Wenn der Spiegel voll war, durfte er geputzt werden und Platz machen für neue ICH BIN's.
Heute habe ich keinen grossen Spiegel mehr. Aber ein Tagebuch. Es nimmt geduldig jedes ICH BIN auf, es trägt mich durch den Tag. Meine Laune ist nie wieder so tief gesunken, wie damals. Natürlich gibt es auch schlechte Tage, aber sie sind nun leichter.
Dieses Tool darf Dich gerne durch das ganze Jahr tragen:
Das - ICH BIN - Einmachglas
Erschaffe Dir Dein ganz eigenes Zauber-Wunder-Einmachglas. Deine Hermine-Tasche.
Dafür nimmst Du Dir ein grosses Glas und ein Etikett. Auf das Etikett schreibst Du: ICH BIN...
Nun schreibst Du jeden Tag Dein ICH BIN auf einen Zettel, faltest ihn zusammen und steckst ihn in Dein Glas.
Nach und nach wird Dein Glas immer voller, sein Zauber immer grösser.
Deine Wunderwaffe für schlechte Tage!
Wann immer Du Dich schlecht fühlst, kannst Du einen Zettel aus Deinem Glas ziehen. Lies ihn und folge ihm.
Folge der guten Energie die dieses gezogene ICH BIN für Dich bereit hält.
Lass es geschehen, denn: Alles ist möglich, alles darf sein.
Deine Nicole
Du möchtest noch mehr Inspirationen wie diese?
Dann schau mal hier:
Wenn Du Dir auf Deinem Weg zum ganz eigenen - ICH BIN-Etikett - Unterstützung wünscht, dann nimm gerne Kontakt zu uns auf. In einem gemeinsamen Gespräch können wir Dein Etikett finden. Und wer weiss, vielleicht steht auf Deinem etwas ganz besonderes... denn Hochsensibel ist so viel mehr als nur ein Wort, ein Test oder eine Studie. Es ist ein Gefühl und das ist gut so!
Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei Deiner Reise zu Dir selbst.
Schön, dass es Dich gibt!
Dir hat unser Blogartikel gefallen und Du möchtest keinen mehr verpassen?
Dann melde Dich sehr gerne zu unseren Newsletter an.
Kommentar schreiben